como dice sherri shafer dijo la decision de tener una buena autoestima es una eleccion personal y es solo  su ya siempre va aver gente que diga cosas negativas acerca de usted las cosas que digan pueden ser verdad o no debido a esto, usted. no puede permitir que su propio valor sea determinado  por la opinion de  los demas  tome responsabilidad de como se siente acerca de usted mismo.
la clave es tomar responsabilidad como tomanos responsabilidad tenemos poder, cuando tomanos responsabilidad  podemos elegir el primer paso en el proceso de sanacion es elegir tener una buena y saludable autoestima